CUIDADOS Y CONSEJOS

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Llame a su doctor sí:
Si tiene visión borrosa o empanada por más de 2 días.
Perdida súbita de su visión en 1 o 2 ojos.
Ve manchas negras, telas de araña, o luz brillante.
Consejos de cómo cuidar de sus pies.
Lave sus pies diariamente con agua tibia (no caliente) y jabón.
Seque gentilmente (no frote) sus pies para secarlos.
Use loción, pero no entre los dedos del pie.
Cambie sus medias y zapatos una vez al día.
No camine sin zapatos.
Use zapatos de cuero suave (piel de venado es lo mejor) que provee mucho espacio para sus dedos.
Si sus dedos frotan o rozan entre ellos, ponga lana de cordero entre ellos.
Para cortar las uñas de los dedos, primero remoje sus pies en agua tibia por 10 minutos para suavizar las uñas.
Corte las uñas en línea recta.
corte en las esquinas o cerca de la piel.
Mantenga su pie tibio pero evite tener sus pies muy cerca a superficies calientes (bolsas de agua, calentador, chimeneas.)
No trate los callos sin antes llamar a su doctor.


Consejos para la prevención de problemas de los ojos y los pies
Controle el nivel azúcar en la sangre, presión de la sangre y nivel colesterol.
Ejercicio regular.
Visite a su doctor de familia regularmente.
Coma una buena dieta (hable con su doctor sobre que debe comer.)
Deje de fumar
Evite el alcohol